ഒരു മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ 20 ശതമാനം ശരീരം സ്വയമേ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നതാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ബാക്കി 80 ശതമാനം കൊളസ്ട്രോൾ ആണ് ഭക്ഷണത്തിലൂടെ നമ്മൾ ശരീരത്തിലേക്ക് കൊടുക്കുന്നത്. ഒരു തെറ്റിദ്ധാരണയാണ് നാം കഴിക്കുന്നത് ഇറച്ചിയും മുട്ടയും …
ജ്യോതിഷ ശാസ്ത്രപ്രകാരം 27 നക്ഷത്രക്കാരാണ് നമുക്കുള്ളത്. ഇവയിൽ ഓരോ നക്ഷത്രത്തിനും ഓരോ പ്രത്യേകതകളുണ്ട്. ഇത്തരത്തിൽ നക്ഷത്രത്തിന്റെ ആ സ്വഭാവമനുസരിച്ച് ഇവർക്ക് ഓരോ പൂക്കളും പറയപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഓരോ നക്ഷത്രത്തിന്റെയും പൂക്കൾ ഏതൊക്കെയാണ് എന്ന് നമുക്ക് തിരിച്ചറിയാം. …
ആദ്യകാലങ്ങളിൽ എല്ലാം ആളുകൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകവും ഊർജ്ജവും ലഭിക്കുന്നതിന് വേണ്ടിയായിരുന്നു. എന്നാൽ ഇന്ന് ഇതേ ഭക്ഷണം തന്നെ ആളുകളുടെ ആരോഗ്യം നശിപ്പിക്കാൻ കാരണമായിത്തീരുന്നു. എന്നതുകൊണ്ട് തന്നെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് …
ഹൃദയസ്തംഭനവും ഹൃദയാഘാതവും തമ്മിൽ വളരെയധികം വ്യത്യാസമുണ്ട്. ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടായിട്ടുള്ള ആളുകൾക്ക് ഹൃദയസ്തംഭനം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് എന്നത് ഹൃദയാഘാതവും, കാർട്ടിയകറസ്റ്റ് എന്നത് ഹൃദയസ്തംഭനവും ആണ്. പലപ്പോഴും ഇന്നത്തെ നമ്മുടെ ജീവിതശൈലി …
ഇന്ന് കരൾ രോഗം ഒരുവിധത്തിൽപ്പെട്ട എല്ലാ ആളുകൾക്കും എന്നപോലെ വ്യാപിച്ചു കഴിഞ്ഞു. അത്രത്തോളം നമ്മുടെ ജീവിതശൈലി മോശമായിട്ടുണ്ട് എന്ന് വേണം മനസ്സിലാക്കാൻ. പലപ്പോഴും ആദ്യകാലങ്ങളിൽ എല്ലാം കരൾ രോഗം വന്നിരുന്നത് മദ്യപാനശീലമുള്ള ആളുകൾക്കായിരുന്നു. എന്നാൽ …
ക്ഷേത്രം എന്നത് വളരെയധികം പരിപാവനമായ ഒരു സ്ഥലമാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ക്ഷേത്രത്തിനകത്ത് പ്രവേശിക്കുമ്പോഴും, ആയിരിക്കുന്ന സമയത്തും വളരെയധികം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ആയിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ക്ഷേത്രത്തിൽ പാലിക്കേണ്ട ചില രീതികളും ഉണ്ട്. ഇവയെല്ലാം ശ്രദ്ധിക്കാതെ പലരും അവരുടെ ഇഷ്ടത്തിന് അനുസരിച്ച് …
ഇന്ന് യൂറിക് ആസിഡ് കൂടുന്നതുകൊണ്ട് ഒരുപാട് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ആളുകൾക്ക് ശരീരത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ട്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ബുദ്ധിമുട്ട് കാലുകളിലെയും കൈകളിലേയും ജോയിന്റുകൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്. പ്രധാനമായും യൂറിക്കാസിഡ് കൂടുന്ന സമയത്ത് ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുന്നത് കാലിന്റെ …
പുറത്തിറങ്ങി നടക്കാൻ പറ്റാത്ത അവസ്ഥയായിരുന്നു ഇന്നലെവരെ പീഡനക്കേസിൽ പ്രതിയായതിനു ശേഷം 15 ദിവസത്തെ റിമാൻഡ് കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിലേക്ക് കയറി ചെല്ലാൻ ആകാതെ ബന്ധുക്കളുടെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും നാട്ടുകാരുടെയും മുഖത്തേക്ക് നോക്കാനാവാതെ പൈപ്പ് വെള്ളം കുടിച്ച് കണ്ട …
നമ്മുടെ എല്ലാവരുടെയും വീടിനെ എഫക്ട് ചെയ്യുന്ന തരത്തിലും ഒരു വിഷയമാണ് കാര്യം മറ്റൊന്നുമല്ല ചൂലിന്റെ ഉപയോഗത്തെ പറ്റിയാണ് ചൂല് നമ്മളുടെ വീട്ടിൽ സൂക്ഷിക്കുന്ന സ്ഥലത്തെ കുറിച്ചാണ് ചൂല് നമ്മുടെ വീട്ടിൽ ശരിയായ രീതിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ …
ജീവിതത്തിൽ പലപ്പോഴും നമ്മൾ സഹായരാവുന്ന സമയത്ത് നമ്മൾക്ക് ഈശ്വരന്റെ അടുത്ത് അറിയണം എന്ന് തോന്നുന്ന നേരത്ത് എല്ലാ സന്ദർഭങ്ങളിലും നമ്മൾ പ്രാർത്ഥിക്കുകയാണ് ചെയ്യാറ് നമ്മൾ മനസ്സുരുകി അങ്ങ് പ്രാർത്ഥിക്കും പ്രാർത്ഥന എന്ന് പറയുമ്പോൾ അടിസ്ഥാനപരമായി …