പലപ്പോഴും ആളുകൾ പറയുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് മലബന്ധം സ്ഥിരമായി ഉണ്ടാകുന്നു എന്നുള്ളത്. പലരും ഇതിനു പരിഹാരമായി ഫ്രൂട്ട്സുകളും, പച്ചക്കറികളും, ഇലക്കറികളും ധാരാളമായി കഴിക്കാറുണ്ട്. എങ്കിൽ കൂടിയും ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നില്ല എന്നതാണ് കൂടുതലും വിഷമം …
ഒരു വീട്ടിൽ നിന്ന് ഏതെങ്കിലും കാര്യത്തിന് ഇറങ്ങിപ്പുറപ്പെടുന്ന സമയത്ത് പ്രധാന വാതിലിൽ നേരെയായി ഈ വസ്തുക്കൾ ഉള്ളപ്പോൾ, ഇവയെ കണികണ്ടുകൊണ്ട് ഇറങ്ങുകയാണ് എന്നുണ്ടെങ്കിൽ തീർച്ചയായും ആ പ്രവർത്തി വളരെ നെഗറ്റീവായി തന്നെ പര്യവസാനിക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ …
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളുടെ അളവ് വളരെയധികം വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന അവസ്ഥയാണ് കാണുന്നത്. ഇത്തരത്തിലുള്ള രോഗാവസ്ഥകൾ വർധിക്കുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം നമ്മുടെ ജീവിതശൈലി ആരോഗ്യകരമല്ല. പ്രമേഹം, ബ്ലഡ്, പ്രഷർ, തൈറോയ്ഡ്, സന്ധിവാതം തുടങ്ങി ഒരുപാട് …
പലരും ഒരുപാട് ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് തടി കുറഞ് വളരെയധികം ശരീരത്തിന്റെ ആകാരഭംഗി പുലർത്തുക എന്നുള്ളത്. എന്നാൽ പലർക്കും സാധിക്കാത്ത കാര്യവും ഇതുതന്നെയാണ്. ഒരുപാട് ശരീരഭാരം വർദ്ധിച്ചിട്ടുള്ള ആളുകളാണ് എന്നുണ്ടെങ്കിൽ എത്ര തന്നെ ശ്രമിച്ചാലും …
ഇന്ന് പ്രായം കൂടുന്ന സമയത്ത് ആളുകളുടെ മുഖത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് മേലാസ്മ. അതായത് മുഖത്തിന്റെ കവിളുകളിലും, മൂക്കിന്റെ ഭാഗത്തും, നെറ്റിയിലുമായി കറുത്ത നിറത്തിൽ പരന്നുവരുന്ന പാടുകൾ. ഈ കറുത്ത പാടുകൾ പലർക്കും …
ഒരു വീട്ടിലെ ആളുകളുടെ ഓരോ ദിനചര്യയും ക്രമീകരിക്കുന്നത് കലണ്ടർ, ക്ലോക്ക് എന്നിങ്ങനെയുള്ള വസ്തുക്കളാണ്. അവരുടെ ഓരോ ദിവസവും അവർക്ക് ചിട്ടപ്പെടുത്തുന്നതും ഈ കലണ്ടർ നോക്കിയിട്ട് ആയിരിക്കും. അതുകൊണ്ടുതന്നെ കലണ്ടർ എന്ന വസ്തുവിനെ ഒരു വീട്ടിലെ …
ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തിലുള്ള പലതരത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടാൽ അറിയാം അവരുടെ ഏത് അവയവമാണ് പണിമുടക്കിയത് എന്നുള്ളത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരുപാട് അവയവങ്ങൾ ഒരുപാട് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരേസമയം തന്നെ ചെയ്യുന്നുണ്ട്. അതുകൊണ്ടു തന്നെ ഇവയുടെ ജോലിഭാരം …
ആളുകൾക്ക് നാം പലപ്പോഴും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് തൈറോയ്ഡിന്റേതായ മുഴകൾ കഴുത്തിൽ വീർത്ത് പുറത്തേക്ക് തള്ളി നിൽക്കുന്ന അവസ്ഥ. എന്നാൽ ചില തൈറോയ്ഡ് മുഴകൾ ശരീരത്തിന് മറ്റുതരത്തിലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഒന്നും ഉണ്ടാക്കാറില്ല. എങ്കിലും ചില …
പലപ്പോഴും മുടി നരയ്ക്കുക എന്നത് അത്ര അസാധാരണമായ ഒരു കാര്യമല്ല. എന്നാൽ പ്രായം ഇല്ലാത്ത ആളുകൾക്ക് അതായത് ചെറുപ്പക്കാരിലും കുട്ടികളിലും പോലും മുടി നരയ്ക്കുന്ന അവസ്ഥ ഇന്ന് കണ്ടുവരുന്നു. ഇത്തരത്തിൽ ചെറുപ്രായത്തിലെ മുടി നരക്കുന്ന …
നാം എല്ലാവർക്കും തന്നെയുണ്ടാവും ഒരുപാട് ആഗ്രഹങ്ങൾ. എന്നാൽ ഈ ആഗ്രഹങ്ങളെല്ലാം നടക്കുമോ ഇല്ലയോ എന്ന് ആലോചിച്ച് ചിന്തിച്ച് നാം മനോ വിഷമത്തിൽ ആകാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ രണ്ട് ഇലകളിൽ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് വഴി നിങ്ങളുടെ …