നിങ്ങളും കൂർക്കം വലിക്കാറുണ്ടോ, കൂർക്കം വലി ഒരു അവസ്ഥയല്ല രോഗമാണ്. എങ്ങനെ ഇതിനെ പരിഹരിക്കാം.

കൂർക്കം വലിക്കുന്ന ആളുകൾ മിക്കപ്പോഴും പറയുന്ന ഒരു കാരണമാണ് ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകളാണ് കൂർക്കം വലിച്ച് മനസ്സു വിട്ട് ഉറങ്ങുന്നത് എന്ന്. എന്നാൽ ഇവരുടെ ആരോഗ്യക്കുറവു കൊണ്ടാണ് ഇത്തരത്തിൽ കൂർക്കം വലി ഉണ്ടാകുന്നത് എന്ന് തിരിച്ചറിവ് …

നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഏത് അവസ്ഥയിലാണെന്ന് പോലും മനസ്സിലാക്കിത്തരുന്ന തൊടുകുറി ശാസ്ത്രം.

വളരെ പണ്ട് കാലം മുതലേ തന്നെ നമുക്കിടയിൽ നിലനിൽക്കുന്ന ഒന്നാണ് തൊടുകുറി ശാസ്ത്രം എന്നത്. ഈ തൊടുകുറി ശാസ്ത്രപ്രകാരം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്ത് നടക്കാൻ പോകുന്നു അല്ലെങ്കിൽ എന്ത് നടക്കുന്നു എന്നത് മനസ്സിലാക്കാനാകും. പ്രത്യേകിച്ചും …

എങ്ങനെ ശരീര ഭാരം ആരോഗ്യകരമായി കുറയ്ക്കാം.

നിങ്ങൾക്കും ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ശരീരം വേണം എന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണോ. പലപ്പോഴും ഇത്തരം ആഗ്രഹങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നത് വളരെയധികം പ്രയാസകരമായ ഒരു കാര്യമാണ്. മിക്ക ആളുകളും ചെയ്യുന്ന ഒരു വലിയ തെറ്റാണ് …

സാധാരണ മുഖക്കുരുവും പിസിഓഡി മുഖക്കുരു എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം. എങ്ങനെ ഇതിനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം.

സാധാരണയായി മുഖക്കുരു ഉണ്ടാവുക എന്നത് തന്നെ ആളുകൾക്ക് അല്പം മനസ്സിനു വിഷമം ഉണ്ടാക്കുന്ന കാര്യമാണ്. പുരുഷന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച് പ്രത്യേകിച്ചും സ്ത്രീകളിലാണ് ഈ മുഖക്കുരു അധികവും കൊണ്ടുവരാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ മുഖക്കുരുവിൽ നിന്നും വളരെയധികം വ്യത്യസ്തമാണ് …

ഭക്ഷണം മാത്രമല്ല നിങ്ങളെ തടിയൻ ആക്കുന്നത്. എങ്ങനെ ഒരു നല്ല ഡയറ്റ് പാലിക്കാം.

ശരീരഭാരം ക്രമാതീതമായി വർദ്ധിക്കുക എന്നത് ഒരുപാട് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ തുടർന്ന് നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ്. കാരണം ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം കൂടുന്തോറും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ നിത്യേന ചെയ്തിരുന്ന പ്രവർത്തികൾ തന്നെ ചെയ്യാൻ വേണ്ടി മുൻപ് ചെയ്തതിനേക്കാൾ …

നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ കൃഷ്ണന്റെ വിഗ്രഹം ഇങ്ങനെയാണോ ഇരിക്കുന്നത്. വീട്ടിലുള്ള കൃഷ്ണന്റെ ഈ ചിത്രം നിങ്ങളുടെ ദാരിദ്ര്യവും കടബാധ്യതയും ഇല്ലാതാക്കും.

ശ്രീകൃഷ്ണ വിഗ്രഹം ചിത്രങ്ങളോ ഇല്ലാത്ത വീടുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കില്ല. അത്രയും ആളുകൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു ഈശ്വര രൂപമാണ് ശ്രീകൃഷ്ണന്റേത്. ശ്രീകൃഷ്ണന്റെ പല രൂപത്തിലുള്ള വിഗ്രഹങ്ങളും ചിത്രങ്ങളും ലഭിക്കും. ശ്രീകൃഷ്ണനും രുക്മണിയും കൂടി ചേർന്നുള്ള ചിത്രങ്ങൾ, കൃഷ്ണനോടൊപ്പം …

തൈറോയ്ഡ് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഏതൊക്കെ രീതിയിൽ ബാധിക്കാം.

തൈറോയ്ഡ് എന്നത് കഴുത്തിന്റെ ഭാഗത്തായി ഒരു ചിത്രശലഭത്തിന്റെ ആകൃതിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ്. മിക്കവാറും സ്ത്രീകളിൽ ഇത് പുറത്തേക്ക് കാണപ്പെടാറില്ല. എന്നാൽ പുരുഷന്മാരിൽ ഇതിനെ പുറത്തേക്ക് എടുത്ത് കാണിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ കാണാറുണ്ട്. തൈറോഡ് ഹോർമോണുകൾ …

ഹൃദയസ്തംഭനം സംഭവിച്ച ഒരു വ്യക്തിയെ കണ്ടാൽ എന്ത് ചെയ്യാം.

ഇന്ന് ലോകത്തെ ഏറ്റവും അധികം ആളുകൾ മരണപ്പെടുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണം ഹൃദയസ്ഥമ്പനമോ ഹൃദയാഗാധമോ ആണ്. 40 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള ആളുകൾക്ക് ഹൃദയാഘാതം വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. ഹൃദയാഘാതവും ഹൃദയസ്തംഭനം വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന രണ്ട് …

ഈ ആഹാരക്രമം പാലിച്ചാൽ പ്രമേഹം പൂർണമായും മാറ്റം.

പ്രമേഹം എന്ന രോഗം ഒരിക്കൽ വന്നു പെട്ടാൽ പിന്നീട് മാറി പോകുന്നതിന് ഒരുപാട് പ്രയാസപ്പെടേണ്ടി വരുന്ന ഒന്നാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഒരിക്കലും ഈ രോഗം നിങ്ങൾക്ക് വരാതിരിക്കാൻ വേണ്ടി ഉള്ള പ്രയത്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തുനിന്നും ഉണ്ടാകണം. …

കർക്കിടകത്തിൽ ഉപ്പനെ കണ്ടാൽ സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നത്.

കർക്കിടകമാസം എന്നത് ദൈവികമായ ഒരു മാസമാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഈ മാസത്തിൽ സംഭവിക്കാൻ പോകുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾക്ക് ദൈവികതയുണ്ട് എന്ന് തന്നെ മനസ്സിലാക്കണം. നമുക്ക് ഈ മാസത്തിൽ സംഭവിക്കാൻ പോകുന്ന കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ച് ഒരു സൂചന …