നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായി മലബന്ധം ഉണ്ടാകുന്നതിനുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട രണ്ട് കാരണങ്ങൾ.
പലപ്പോഴും ആളുകൾ പറയുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് മലബന്ധം സ്ഥിരമായി ഉണ്ടാകുന്നു എന്നുള്ളത്. പലരും ഇതിനു പരിഹാരമായി ഫ്രൂട്ട്സുകളും, പച്ചക്കറികളും, ഇലക്കറികളും ധാരാളമായി കഴിക്കാറുണ്ട്. എങ്കിൽ കൂടിയും ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നില്ല എന്നതാണ് കൂടുതലും വിഷമം …