എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും കുറയാത്ത തടിയാണോ ഇനി മാർഗ്ഗമുണ്ട്.
പലപ്പോഴും ആളുകൾ വണ്ണം കുറയ്ക്കാനായി ഒരുപാട് പരാക്രമങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതായി കാണാറുണ്ട്. എന്നാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നത് ആരോഗ്യകരമായും ചെയ്യാൻ സാധിക്കും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ അതിനുവേണ്ടി അമിതമായി ശരീരത്തെ സ്ട്രെയിൻ ചെയ്യിക്കുന്നത് ശരിയായ രീതിയല്ല. രാവിലെ …