ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിൽക്കുക എങ്കിൽ മാത്രമാണ് നിങ്ങൾക്ക് മുന്നോട്ടുള്ള ജീവിതം സുഗമമായി ജീവിക്കാൻ സാധിക്കും. ആരോഗ്യം നഷ്ടപ്പെടുതോറും ജീവിതത്തിന്റെ ഓരോ സ്റ്റെപ്പും കൂടുതൽ ദുഃസഹമായി തീരും. നിങ്ങൾക്കും ഇത്തരത്തിൽ ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു ശരീരം ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കണമെങ്കിൽ …
സാമ്പത്തികമായും സാമൂഹികമായും ഞങ്ങളെ വളർത്തുന്നതിനും, സൗഭാഗ്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ തേടിയെത്തുന്നത് ചില ചെടികളുടെ സാന്നിധ്യം സഹായകം ആകാറുണ്ട്. ശങ്ക് പുഷ്പം ഈ ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒരു ചെടിയും പുഷ്പവും ആണ്. നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ പരിസരത്തോ വീടിന്റെ വേലിയരികിലോ …
മിക്കവാറും എല്ലാ ഡോക്ടർസും പറയുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് കോഴിമുട്ട കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കണം എന്നത്. കോഴിമുട്ട നിങ്ങൾക്ക് കൊളസ്ട്രോളും കൊഴുപ്പും വർധിക്കാൻ ഇടയാക്കും എന്നാണ് പറയാറുള്ളത്. ഒരുപാട് താല്പര്യമുള്ളവരാണ് എങ്കിൽ കോഴി മുട്ടയുടെ വെള്ള മാത്രം …
നമ്മുടെയെല്ലാം ശരീരത്തിൽ നല്ല ബാക്ടീരിയകൾ ഉണ്ടാകണമെന്ന് പലപ്പോഴും നാം പറഞ്ഞു കേട്ടിട്ടുണ്ട്. ദഹനം കൃത്യമായി നടക്കുന്നതിനും ഭക്ഷണത്തിലെ നല്ലപോലെ ദഹിപ്പിക്കാനും ഈ നല്ല ബാക്ടീരിയകൾ ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ അമ്മിക്കവാറും സാഹചര്യങ്ങളിൽ എല്ലാം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ …
ശരീരഭാരം കൂടന്തോറും ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യശേഷിയും നഷ്ടപ്പെടും ആകാരഭംഗിയും നഷ്ടപ്പെടും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ട യാഥാർത്ഥ്യം എന്നത് ആകാരഭംഗിയെക്കാൾ ഉപരിയായി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പല രോഗങ്ങളും പെട്ടെന്ന് വന്നുചേരും എന്നതാണ്. പല അവയവങ്ങളുടെയും നാശത്തിന് ഈ …
ജ്യോതിഷ ശാസ്ത്രപരമായി 27 നക്ഷത്രങ്ങളാണ് നമുക്ക് ഉള്ളത്. ഇവയിൽ ഓരോ നക്ഷത്രത്തിനും ഒരുപാട് പ്രത്യേകതകളുണ്ട്. ഓരോ നക്ഷത്രവും അതിന്റെ അടിസ്ഥാന സ്വഭാവമനുസരിച്ച് ആയിരിക്കും ഓരോ വ്യക്തികളിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഈ രീതിയനുസരിച്ച് ചിങ്ങം പകുതിയോടുകൂടി ചില …
പ്രായമാകുംതോറും എല്ലുകളുടെ ബലക്ഷയം മൂലം തന്നെ എല്ല് തേയ്മാനം മുട്ടുവേദനയും കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരുപാട് ആളുകൾ ഉണ്ടാകും. നിങ്ങൾക്കും ഇത്തരത്തിൽ മുട്ടുവേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട് എങ്കിൽ തീർച്ചയായും വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്തു നോക്കേണ്ട രണ്ട് എക്സർസൈസുകൾ …
അസിഡിറ്റി സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ സ്ഥിരമായി അനുഭവിക്കുന്ന ഒരുപാട് ആളുകളുണ്ടാകും. പ്രത്യേകിച്ചും ഏവർക്കും വെള്ളം കുടിച്ചാൽ പോലും ഗ്യാസ് കയറുന്ന ഒരു അവസ്ഥ കാണാം. വയറിനകത്ത് ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ഹൈഡ്രോക്ലോറിക് ആസിഡ് ഉണ്ട്. ഈ …
ചെടികളും പുഷ്പങ്ങളും എന്നും മനസ്സിന് കുളിർമയേകുന്ന വയാകുന്നു അവരെ കാണുമ്പോൾ തന്നെ നമ്മുടെ മനസ്സിൽ സന്തോഷം നിറയുന്നതാണ്. ഇതിനാൽ ഒട്ടുമിക്ക വീടുകളിലും മനം മയക്കും വിധം പൂന്തോട്ടം ഉണ്ടാവുന്നതാണ് നിത്യവും ചെടികളെ പരിപാലിക്കുമ്പോൾ മനസ്സിന് …
പെട്ടെന്ന് ഒരു തീരുമാനം എടുക്കേണ്ട ഒന്നുകൂടി ആലോചിച്ചിട്ട് മതി അവസാനം വേണ്ടായിരുന്നു എന്നൊരു തോന്നൽ ഉണ്ടാകാൻ പാടില്ല. ഒരു ദിവസം ജോലി കഴിഞ്ഞ് വന്നിരുന്ന സമയത്ത് ബ്രോക്കർ ഉണ്ടായിരുന്നു അപ്പോൾ തന്നെ മനസ്സിലായി ഒരു …