ആരോഗ്യത്തിന് ഫുഡ് ഭക്ഷണം എത്രത്തോളം ഇമ്പോർട്ടന്റ് ആണോ ഈ ഉറക്കം എന്ന് പറയുന്നത്. കഴിഞ്ഞ ഒരാഴ്ചയായിട്ട് ഒരുപാട് നമ്മുടെ റിലേറ്റീവ്സ് നമ്മളോട് ഈ കാര്യത്തിനെ കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയാണ്. ഉറക്കമില്ലായ്മ ഇതിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങൾ …
നമ്മളെല്ലാവരും ജീവിതത്തിൽ ഒരുപാട് സ്വപ്നങ്ങളും ഒരുപാട് ആഗ്രഹങ്ങളും ഒക്കെയായിട്ട് ജീവിക്കുന്നവരാണ് ഒരുപക്ഷേ ഈ സ്വപ്നങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും തന്നെയാണ് നമ്മളെ ഓരോ ദിവസവും മുന്നോട്ടു നയിക്കുന്നത് എന്ന് പറയുന്നത് ആഗ്രഹങ്ങൾക്കും സ്വപ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയിൽ പലപ്പോഴും വിലങ്ങുതടിയായിട്ട് …
ശാരീരികമായിട്ട് മാനസികമായി ഒരുപാട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് കുറച്ചു ഭക്ഷണം മാത്രമേ കഴിക്കുന്നുള്ളൂ പക്ഷേ ശരീരഭാരം കൂടുന്നു എന്നുള്ളത് ഇതിനുള്ള കാരണം ഭക്ഷണം ആയിരിക്കില്ല മറ്റെന്തെങ്കിലും ഒരു കാരണമായിരിക്കും എന്തെങ്കിലും ചിലപ്പോൾ ഒരുതരത്തിലുള്ള അസുഖം …
ഉമാദേവി എന്ന 45 വയസ്സുള്ള ഒരു സ്ത്രീ ഉണ്ടായിരുന്നു അവരുടെ ഭർത്താവ് 10 വർഷം മുമ്പ് എന്തോ പ്രശ്നം കാരണം അവരെ ഉപേക്ഷിച്ചു പോയതാണ് അതുകൊണ്ടുതന്നെ പത്തുവർഷമായി അവർ ഒറ്റയ്ക്കാണ് താമസിക്കുന്നത് അവർക്ക് 20 …
ഹെയർ ഫാളിനെ പറ്റി ഹെയർ ന്യൂട്രിയൻസിനെ പറ്റിയും അതുപോലെതന്നെ അതിനുള്ള ചെറിയ ചെറിയ ഹോം റെമെഡീസിനെ പറ്റിയും ചർച്ച ചെയ്യാം. ഇപ്പോൾ ആണുങ്ങൾ ആയിക്കോട്ടെ പെണ്ണുങ്ങൾ ആയിക്കോട്ടെ എല്ലാവരും ഒരേ പോലെ അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു …
നമ്മളെല്ലാവരും വീടുകളിൽ നിലവിളക്ക് കൊളുത്തുന്നവരാണ് ഭഗവതിയുടെ സാന്നിധ്യം വീട്ടിൽ ഉറപ്പുവരുത്തി പ്രാർത്ഥിക്കുന്നവരാണ് നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും രാത്രിയാകുന്നതിന് മുമ്പ് നിലവിളക്ക് കൊളുത്തണം എന്നുള്ളതാണ് ശാസ്ത്രം. കാര്യമെന്ന് പറഞ്ഞാൽ ഇരുട്ട് വീണു കഴിഞ്ഞാൽ മൂദേവി വന്ന് കൂടിയിരിക്കും …
കൂടിവരുന്ന ഒരു രോഗമാണ് അല്ലെങ്കിൽ ആളുകളെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് പ്രമേഹം എന്ന് പറയുന്നത്.പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ വേണ്ടി പല ആളുകളും പലതരത്തിലുള്ള ട്രീറ്റ്മെൻറ് എടുക്കാറുണ്ട് ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റം വരുത്താറുണ്ട്. ആ കുറച്ചു നോർമൽ ആയിട്ട് …
19 വയസ്സായ പെൺകുട്ടി ജനിച്ചതും വളർന്നത് നല്ല ഹൈദരാബാദിലാണ് സ്കൂൾ പഠനം എല്ലാം കഴിഞ്ഞ് ഇപ്പോൾ കോളേജിൽ പഠിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് രാവിലെ 9 മണിക്ക് കോളേജിലേക്ക് പോയാൽ പിന്നെ വൈകിട്ട് ആറുമണിക്കാണ് വീട്ടിലേക്ക് തിരിച്ചുവരുന്നത് നല്ല …
നമ്മളെല്ലാവരും ഉറക്കത്തിൽ സ്വപ്നം കാണുന്നവരാണ് പലതരത്തിലുള്ള സ്വപ്നങ്ങൾ നമ്മൾ കാണാറുണ്ട് ചില സ്വപ്നങ്ങൾ നമ്മൾക്ക് വളരെ പ്രിയപ്പെട്ട വളരെ ഇഷ്ടം തോന്നുന്നു ഉണർന്നു കഴിയുമ്പം സ്വപ്നം തീർന്നു പോയല്ലോ എന്ന് നമുക്ക് തോന്നിക്കുന്ന രീതിയിലുള്ള …
പൊട്ടിയ കണ്ണാടിയിൽ നോക്കിയാൽ ആണ് കരിമംഗല്യം വരിക അല്ലെങ്കിൽ കഷ്ടപ്പാട് വരുമ്പോഴാണ് കരിമംഗലം വരെ മിഥ്യാധാരണകളും കേട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്താണ് മേലാസ്മ കരിമംഗല്യം നോക്കാം മുഖത്ത് കാണുന്ന ഒരു അല്ലെങ്കിൽ സ്കിന്നിൽ കാണുന്ന ഒരു ഹൈപ്പർ …