ഈ ഭക്ഷണ രീതിയിലൂടെ പ്രഷറും കൊളസ്ട്രോളും കുറച്ച് എടുക്കാം
എല്ലാവരും എന്നും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു പക്ഷേ ഇതിൻറെ ശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് ആർക്കും അറിയില്ല ഏതു ഉൾപ്പെടണം ഏത് കാർ വാങ്ങിക്കണം ഏത് വീട്ടിൽ താമസിക്കണം ഇതിനെക്കുറിച്ചൊക്കെ നമുക്ക് കൃത്യമായ ധാരണയുണ്ട് ഈ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് …