പലപ്പോഴും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നത് വളരെയധികം പ്രയാസകരമായിട്ടുള്ള ഒരു കാര്യമാണ്. എന്നാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നത് അത്യാവശ്യമായി കരുതുന്ന ആളുകൾക്ക് ഇതിനുവേണ്ടി പ്രയോഗിക്കാവുന്ന ചില എളുപ്പവഴികളും ഉണ്ട്. ഏറ്റവും പ്രധാനമായും നമ്മുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനായി …
ഒരു മനുഷ്യ ശരീരത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിന് പല മിനറൽസും ആവശ്യമായിട്ടുണ്ട്. ഇത്തരത്തിൽ എല്ലുകളുടെ ബലക്ഷയം സംഭവിക്കാതിരിക്കാനും, എല്ലുകൾക്ക് കൂടുതൽ ശക്തി കൊടുക്കുന്നതിനും ആയി ഏറ്റവും പ്രധാനമായും ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമുള്ള ഒരു മിനറൽ ആണ് കാൽസ്യം. …
ഗുരുവായൂരപ്പനെ തന്റെ ഭക്തസാന്നിധ്യം വളരെയധികം ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഒരു കാര്യമാണ്. തന്നെ പ്രാർത്ഥിക്കുന്നവരെ ഒരിക്കലും കൈവിടാത്ത ദേവനാണ് ഗുരുവായൂരപ്പൻ. തന്റെ നാമം വിളിച്ചു അപേക്ഷിക്കുന്ന ഭക്തർക്ക് ഒരു രൂപത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു രൂപത്തിൽ സാന്നിധ്യം അറിയിക്കാൻ …
പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ശ്വാസകോശത്തിനുള്ള ഉണ്ടാകുന്ന അലർജി രോഗങ്ങളാണ് ചുമ, തുമ്മൽ, കഫക്കെട്ട് എന്നിങ്ങനെയുള്ള അവസ്ഥകൾ നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്ന ചില സാഹചര്യങ്ങളെ നമുക്ക് ഒരിക്കലും ഒഴിവാക്കാൻ സാധിക്കാത്ത അവസ്ഥകളുണ്ട്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇവയെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനും, …
പ്രമേഹം എന്ന രോഗം അതൊരു വലിയ രോഗാവസ്ഥ തന്നെയാണ്. കാരണം ശരീരത്തിലെ എല്ലാ അവയവങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കാൻ ശേഷിയുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഈ രോഗം വരാതിരിക്കാൻ നമുക്ക് ശ്രമിക്കാം ഒപ്പം തന്നെ …
പല ആളുകളും സ്വകാര്യമായി അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു വിഷമമാണ് തുടയിടുക്കിലും കക്ഷത്തിലും കാണുന്ന കറുപ്പ് നിറം ഇത് ഒരു ഫംഗൽ അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയൽ ഇൻഫെക്ഷൻ ആണ് എന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത് പലപ്പോഴും ഹോർമോണുകളുടെ ശരീരത്തിന്റെ വൃത്തിഹീനമായ സാഹചര്യങ്ങൾ …
ജീവിതത്തിൽ എല്ലാ മനുഷ്യരും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് എപ്പോഴും എല്ലാ കാര്യങ്ങളും സാധിക്കത്തക്ക വിധം നമ്മുടെ കയ്യിൽ പണം ഉണ്ടാവുക എന്നുള്ളത്. എന്നാൽ പലപ്പോഴും ആളുകൾക്ക് ഇത് സാധിക്കാതെ വരുന്നു. കടബാധ്യതയും സാമ്പത്തിക നഷ്ടങ്ങളും …
ഒരു പ്രായം കഴിഞ്ഞാൽ ആളുകൾക്ക് എല്ലുകൾക്ക് തേയ്മാനം വരുന്നതും പൊട്ടുന്നതും സർവ്വസാധാരണമായി തന്നെ നാം കേൾക്കുന്ന കാര്യമാണ്. എന്നാൽ ഇന്ന് ചെറുപയത്തിൽ തന്നെ എല്ലുകൾക്ക് തേയ്മാനം വരുന്നതും ചെറിയ പൊട്ടലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നതും കേൾക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. …
ഗുരുവായൂർ ക്ഷേത്രം ഏതാണ്ട് മൂന്ന് വർഷത്തോളം ഭക്തരെ പ്രവേശിപ്പിക്കാതെ അടച്ചിട്ടുണ്ട് ഈ പറയുന്നത് കോവിഡ് കാലത്തെക്കുറിച്ച് അല്ല കാലത്ത് ഗുരുവായൂർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മഹാക്ഷേത്രങ്ങൾ ഒക്കെ അടച്ചിട്ടുണ്ട് ഭക്തർക്ക് പ്രവേശനം നൽകിയില്ല നിത്യപൂജയും കാര്യങ്ങളുമായി പോവുകയാണ് …
ഇന്ന് മൂന്നാം നാൾ പുലരും വരെയും എന്നെ അടുപ്പിക്കാതെ ഒരു കൈ അകലം മാറ്റിനിർത്തുന്നത് എന്തിനാണ് ഇന്ന് കുറെ നേരം എന്തൊക്കെയോ ചിന്തിച്ചിരുന്നു. അവള് വന്ന് ബാത്റൂമിലേക്ക് കയറിപ്പോയി ഇതെന്താ ഇങ്ങനെ പെണ്ണിനെവല്ല പ്രണയവും …
