ഒരാഴ്ച കൊണ്ട് നാല് കിലോ വരെ കുറയ്ക്കാനുള്ള എളുപ്പവഴി.

പലപ്പോഴും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നത് വളരെയധികം പ്രയാസകരമായിട്ടുള്ള ഒരു കാര്യമാണ്. എന്നാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നത് അത്യാവശ്യമായി കരുതുന്ന ആളുകൾക്ക് ഇതിനുവേണ്ടി പ്രയോഗിക്കാവുന്ന ചില എളുപ്പവഴികളും ഉണ്ട്. ഏറ്റവും പ്രധാനമായും നമ്മുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനായി …

വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെയും കാൽസ്യത്തിന്റെയും കുറവുകൊണ്ട് ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളും, പരിഹാരങ്ങളും.

ഒരു മനുഷ്യ ശരീരത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിന് പല മിനറൽസും ആവശ്യമായിട്ടുണ്ട്. ഇത്തരത്തിൽ എല്ലുകളുടെ ബലക്ഷയം സംഭവിക്കാതിരിക്കാനും, എല്ലുകൾക്ക് കൂടുതൽ ശക്തി കൊടുക്കുന്നതിനും ആയി ഏറ്റവും പ്രധാനമായും ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമുള്ള ഒരു മിനറൽ ആണ് കാൽസ്യം. …

ഭക്തരെ ഞെട്ടിച്ചുകൊണ്ട് ഗുരുവായൂരപ്പൻ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടപ്പോൾ.

ഗുരുവായൂരപ്പനെ തന്റെ ഭക്തസാന്നിധ്യം വളരെയധികം ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഒരു കാര്യമാണ്. തന്നെ പ്രാർത്ഥിക്കുന്നവരെ ഒരിക്കലും കൈവിടാത്ത ദേവനാണ് ഗുരുവായൂരപ്പൻ. തന്റെ നാമം വിളിച്ചു അപേക്ഷിക്കുന്ന ഭക്തർക്ക് ഒരു രൂപത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു രൂപത്തിൽ സാന്നിധ്യം അറിയിക്കാൻ …

തുമ്മലും,അലർജിയും വിടാതെ തുരത്തുന്നുണ്ടോ, എങ്കിൽ ഈ ജ്യൂസ് മതി.

പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ശ്വാസകോശത്തിനുള്ള ഉണ്ടാകുന്ന അലർജി രോഗങ്ങളാണ് ചുമ, തുമ്മൽ, കഫക്കെട്ട് എന്നിങ്ങനെയുള്ള അവസ്ഥകൾ നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്ന ചില സാഹചര്യങ്ങളെ നമുക്ക് ഒരിക്കലും ഒഴിവാക്കാൻ സാധിക്കാത്ത അവസ്ഥകളുണ്ട്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇവയെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനും, …

ഇനി ഓംലെറ്റും ജ്യൂസും കഴിച്ച് പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാം.

പ്രമേഹം എന്ന രോഗം അതൊരു വലിയ രോഗാവസ്ഥ തന്നെയാണ്. കാരണം ശരീരത്തിലെ എല്ലാ അവയവങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കാൻ ശേഷിയുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഈ രോഗം വരാതിരിക്കാൻ നമുക്ക് ശ്രമിക്കാം ഒപ്പം തന്നെ …

തുടയിടുക്കിലെ കറുപ്പും ഫങ്കൽ ഇൻഫെക്ഷനും ഇനി മറന്നേക്ക്. ഇതിനൊരു പരിഹാരം ഉണ്ട്.

പല ആളുകളും സ്വകാര്യമായി അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു വിഷമമാണ് തുടയിടുക്കിലും കക്ഷത്തിലും കാണുന്ന കറുപ്പ് നിറം ഇത് ഒരു ഫംഗൽ അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയൽ ഇൻഫെക്ഷൻ ആണ് എന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത് പലപ്പോഴും ഹോർമോണുകളുടെ ശരീരത്തിന്റെ വൃത്തിഹീനമായ സാഹചര്യങ്ങൾ …

കടങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും തീരും, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് സമ്പത്ത് വന്നു കയറും.

ജീവിതത്തിൽ എല്ലാ മനുഷ്യരും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് എപ്പോഴും എല്ലാ കാര്യങ്ങളും സാധിക്കത്തക്ക വിധം നമ്മുടെ കയ്യിൽ പണം ഉണ്ടാവുക എന്നുള്ളത്. എന്നാൽ പലപ്പോഴും ആളുകൾക്ക് ഇത് സാധിക്കാതെ വരുന്നു. കടബാധ്യതയും സാമ്പത്തിക നഷ്ടങ്ങളും …

ഇനി ഒരിക്കലും എല്ലുകൾക്ക് തേയ്മാനം വരില്ല പൊട്ടില്ല.

ഒരു പ്രായം കഴിഞ്ഞാൽ ആളുകൾക്ക് എല്ലുകൾക്ക് തേയ്മാനം വരുന്നതും പൊട്ടുന്നതും സർവ്വസാധാരണമായി തന്നെ നാം കേൾക്കുന്ന കാര്യമാണ്. എന്നാൽ ഇന്ന് ചെറുപയത്തിൽ തന്നെ എല്ലുകൾക്ക് തേയ്മാനം വരുന്നതും ചെറിയ പൊട്ടലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നതും കേൾക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. …

ഗുരുവായൂർ ക്ഷേത്രത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ഒരു അനുഭവ കഥ

ഗുരുവായൂർ ക്ഷേത്രം ഏതാണ്ട് മൂന്ന് വർഷത്തോളം ഭക്തരെ പ്രവേശിപ്പിക്കാതെ അടച്ചിട്ടുണ്ട് ഈ പറയുന്നത് കോവിഡ് കാലത്തെക്കുറിച്ച് അല്ല കാലത്ത് ഗുരുവായൂർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മഹാക്ഷേത്രങ്ങൾ ഒക്കെ അടച്ചിട്ടുണ്ട് ഭക്തർക്ക് പ്രവേശനം നൽകിയില്ല നിത്യപൂജയും കാര്യങ്ങളുമായി പോവുകയാണ് …

കല്യാണം കഴിഞ്ഞ് ഒന്ന് തൊടാൻ പോലും അയക്കാത്ത ഭാര്യയോട് ഭർത്താവ് പറഞ്ഞത് അറിയണോ

ഇന്ന് മൂന്നാം നാൾ പുലരും വരെയും എന്നെ അടുപ്പിക്കാതെ ഒരു കൈ അകലം മാറ്റിനിർത്തുന്നത് എന്തിനാണ് ഇന്ന് കുറെ നേരം എന്തൊക്കെയോ ചിന്തിച്ചിരുന്നു. അവള് വന്ന് ബാത്റൂമിലേക്ക് കയറിപ്പോയി ഇതെന്താ ഇങ്ങനെ പെണ്ണിനെവല്ല പ്രണയവും …