ഒരുപാട് പേർക്ക് ചെറിയ പ്രായത്തിൽ തന്നെ മുടി നരക മുടി നരക്കുക പണ്ട് ഒക്കെ കുറച്ച് പ്രായമായി കഴിഞ്ഞാൽ ആണ് മുടി നരക്കുന്നത് കാണുന്നുണ്ട്. നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ അമിതമായി ന്യൂട്രിയൻസും കാര്യങ്ങളും കിട്ടിയില്ല എങ്കിലും മുടി നരയ്ക്കും നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ഹൈഡ്രജനും പെറോക്സൈഡിന്റെ അളവ് കുറയുകയും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടിവരും കെമിക്കൽ അതുപോലെതന്നെ പുറത്തുനിന്നുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ആളുകൾ ആണെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് മുടി നരക്കും.
ടെൻഷൻ ഉറക്കമില്ലായ്മ ഒരുപാട് സ്ട്രെസ്സ് തുടങ്ങിയവ ഉണ്ടെങ്കിൽ അവർക്ക് മുടി നരക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം കൂടുതലാണ്. വെള്ളത്തിന് അളവ് കുറഞ്ഞ് കഴിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കെമിക്കൽ ട്രീറ്റ്മെൻറ്സ് എടുക്കുന്നത് എന്തെങ്കിലും ക്രോണിക് ഡിസീസ് അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും ക്യാൻസർ പോലെത്തെ കാര്യങ്ങൾ ഇത് എങ്ങനെ മെയിന്റയിൻ ചെയ്യാം.
എന്നുള്ള കാര്യം ഒന്ന് നമുക്ക് പരിശോധിക്കാം. ആദ്യമായി കഴിക്കേണ്ടത് എന്നും പറയുന്നത് ഒമേഗ ത്രീ ഫാറ്റി ആക്സിഡ് തന്നെയാണ് ഇങ്ങനെ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കറി വെച്ച് കഴിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ ഉത്തമമായിട്ടുള്ള കാര്യം എന്ന് പറയുന്നത് നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിനെ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിക്കൊണ്ടുതന്നെ ഇങ്ങനെയുള്ള ഈ മുടി നരക്കുന്നത് മാറ്റിയെടുക്കാനും സാധിക്കുന്നതാണ്. ബാക്കി അറിയാൻ വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.