കുടംപുളിയുടെ ചില ഗുണങ്ങൾ

നമുക്കെല്ലാം സുപരിചിതമായ ഒരു ചൊല്ലുണ്ട് മുറ്റത്തെ മുല്ലയ്ക്ക് മണമില്ല എന്നുള്ളത് കുടംപുളി കളയാനുള്ളതാണെന്നാണ് നാം വിചാരിച്ചിരിക്കുന്നത്. പുളി എന്നിങ്ങനെ വിവിധ പേരുകളിൽ അറിയപ്പെടുന്ന കുടംപുളി നമ്മുടെ നാട്ടിൽ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ആഹാരമായും പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു . കുടംപുളിയുടെ തോടിൽ അമ്പലങ്ങൾ മാംസ്യം കൊഴുപ്പ് ആഹാരമായും പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു കുടംപുളിയുടെ തോടിൽ അമ്ലങ്ങൾ മാംസ്യം കൊഴുപ്പ് അന്നജം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ഹൈഡ്രോക്സിൽ എന്നിവയാണ് പ്രധാന അമ്ലങ്ങൾ പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയുമുണ്ട്. രോഗങ്ങൾക്ക് ചികിത്സയായി മേൽത്തൊലി അരച്ച് പുരട്ടാവുന്നതാണ്. പ്രമേഹരോഗികൾ ദിവസവും … Read more

ഈ മാതാപിതാക്കൾ ചെയ്ത കാര്യങ്ങൾ അറിയണോ

എന്തുവാ പ്രക്ഷോഭ രാവിലെതന്നെ തുടങ്ങിയോ മോനുമായിട്ടുള്ള അംഗം കിടക്ക ഒക്കെ അലങ്കോലമാക്കി ഇട്ടിരിക്കുന്നത് ആൺകുഞ്ഞ് നല്ല രീതിയിൽ ഇപ്പോൾ അടിച്ചു വഴിതെറ്റും നന്ദൻ കുഞ്ഞിനെ വാരിയെടുത്ത് ആശ്വസിപ്പിച്ചു. പൊന്നച്ചൊരു പരുവമാക്കി ചെക്കനെ സ്കൂളിൽ നിന്നും വിളിച്ചു കൊണ്ടുവരുന്ന വഴി ബേക്കറിക്കട നിരങ്ങി ഇറങ്ങി അവൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നത് മൊത്തം വാങ്ങിക്കൊടുക്കും. പിന്നെങ്ങനെ അവൻ വീട്ടിലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഞാൻ ഒരുപാട് കൊതിച്ചിട്ടുണ്ട് ചെറുപ്പത്തിൽ ഇതൊക്കെ ഒന്ന് വാങ്ങിക്കാൻ പിന്നെ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ കൊതിയോടെ നോക്കിയിട്ടുണ്ട് എനിക്ക് വാങ്ങി തരാൻ ആളില്ലായിരുന്നു … Read more

ഈ ക്ഷേത്രത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലായി അറിയേണ്ടത്

മഹാകാളിയുടെ ഉഗ്രരൂപമായ ഭദ്രകാളി ആണ് ഇവിടെ പ്രതിഷ്ഠ ഈ ക്ഷേത്രം ശരിക്കും ഒരു ശിവക്ഷേത്രം ആയിരുന്നു പിന്നീട് മറ്റൊരു ശ്രീകോവിൽ പണിത് ഭദ്രകാളിയുടെ പ്രതിഷ്ഠ നടത്തി ആറാമത്തെ അവതാരമായ പരശുരാമനെ ദാരിദ്ര എന്ന രാക്ഷസൻ നിരന്തരമായി ഉപദ്രവിച്ചു തുടർന്ന് പരശുരാമൻ ശിവഭഗവാനോട് സഹായം അഭ്യർത്ഥിക്കുകയും. ഭഗവാൻ അദ്ദേഹത്തോട് ക്ഷേത്രത്തിന്റെ അടുത്ത് ശക്തി പഴശുരാമൻ ശക്തി ദേവിയായ ഭദ്രകാളി ശിവക്ഷേത്രത്തിന് അടുത്ത് പ്രതിഷ്ഠ നടത്തിയത്.ശ്രീകോവിലിനടുത്ത് ആയി സ്പത മാതൃകയിൽ പ്രതിഷ്ഠിച്ചിരിക്കുന്നു ഗണപതി പടിഞ്ഞാറോട്ട് വീരഭദ്ര സ്വാമി കിഴക്കോട്ടുമായി ശ്രീകോവിലിന്റെ … Read more

യൂറിക്കാസിഡ് കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാം

ഇക്കാലത്ത് സർവസാധാരണയായി നമ്മുടെ സമൂഹത്തിൽ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു കണ്ടീഷനാണ് യൂറിക്കാസിഡ്.യൂറിക്കാസിഡ് എന്നാൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ കണ്ടുവരുന്ന പ്രോഡക്റ്റ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളിൽ ഉള്ള ആയിട്ടുള്ള ലാസ്റ്റ് നമ്മുടെ ശരീരം ഉല്പാദിപ്പിക്കുന്നുണ്ട് അത് കൂടാതെ തന്നെ ഭക്ഷണത്തിൽ ധാരാളമായി സാധാരണഗതിയിൽ ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാകുന്ന . ശരീരത്തിൽ യൂറിൻ വഴിയോ മലം വഴിയോ പുറത്ത് പോവുന്നത് ആണ് കൂടുതലായും 70 മുതൽ 80 ശതമാനം വരെ 20% മുതൽ 30 ശതമാനം വരെ മലത്തിലൂടെ അത് പുറത്തേക്ക് പോകാറുണ്ട്. ചുരുക്കം … Read more

ആരും കരഞ്ഞു പോകുന്ന ഒരു പ്രവാസിയുടെ കഥ

പ്രവാസത്തിൽ നിന്നും കിട്ടാറുള്ള പരോളിൽ നാട്ടിൽ വരുമ്പോൾ ആ ചോദ്യം തുടർന്നു ഉമ്മയോട് പലപ്പോഴും വഴക്ക് ഉണ്ടാക്കി എങ്ങോട്ട് ഇറങ്ങിയാലും ഒരു ചൊറിച്ചിൽ പതിവുപോലെ സമാധാനിപ്പിക്കും കണ്ണുണ്ടാകുമ്പോൾ അതിൻറെ വില അറിയൂല കേട്ടുപഴകിയതാണ് എന്നാൽ അതിൻറെ പ്രസക്തി നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടില്ല രണ്ടുവർഷം ആകുന്നു. പരുക്കൻ ശബ്ദം കേട്ടിട്ട് അതുകൊണ്ടാകാം ഞങ്ങൾ മക്കൾക്ക് മറ്റുപല മക്കളെയും പോലെ ഉപ്പ സ്നേഹം ഇല്ലാത്തവൻ ആയത് ജീവിക്കാനായി രൂപീകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ആദ്യമായി കടൽ കാണുന്ന ഉപ്പ പലരുടെയും പലവട്ടം പറയുന്നത് കേട്ടിട്ടുണ്ട് തുടങ്ങി. … Read more

ശരീരത്തിൽ ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുന്നുണ്ട് എങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക

നമ്മെ ചുറ്റിയും നമ്മളിലും ദേവിക ശക്തികൾ വസിക്കുന്നു ശരീരത്തിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ആത്മാവ് ദൈവം ആകുന്നു ആത്മാവിനെ ജനനവുമില്ല മരണവും ഇല്ല എന്ന് പറയുന്നു കൂടാതെ ഞാൻ നീയാകുന്നു എന്നു പറയുന്നതും ഇതിനാൽ ആകുന്നു. നമ്മളിലെ ദേവികത അഥവാ സൽഗുണങ്ങൾ വളർത്തുന്നത് അതിനാൽ ഉത്തമം ആകുന്നു . ആയതിനാൽ ജനന ചക്രത്തിൽ നിന്നും ലഭിക്കുന്നതും ആണ് എന്നാൽ ചില പ്രത്യേക സന്ദർഭങ്ങളിൽ നാം ചില ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുന്നു.ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും ഒട്ടും ഭാരമില്ലാതെ തോന്നുന്ന അവസ്ഥയും ഇത്തരത്തിൽ തങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ … Read more

രോഗങ്ങളെ തടഞ്ഞു നിർത്താൻ വേണ്ടി ചെയ്യേണ്ടത്

ഭക്ഷണം ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യമാണെന്ന് നമുക്ക് എല്ലാവർക്കും അറിയാം പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യം ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു ദിവസം ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാൻ എത്ര കാലോറി ആവശ്യമുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ എത്ര ഊർജ്ജം ആവശ്യമുണ്ട് പൊതുവായിട്ട് പറഞ്ഞാൽ നോട്ടീസ് പ്രകാരം ഒരു വ്യക്തിക്ക് ചില പുസ്തകങ്ങൾ പ്രകാരം 2000 കാലോറി ആവശ്യമുണ്ട്. എന്നും ചില പുസ്തകങ്ങൾ 2500 ആണ് ആവശ്യം കാണാം. അത് ഗർഭിണി ആയിട്ടുള്ള അവസ്ഥയിലോ അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരി 3000 എന്നൊക്കെ പറയാറുണ്ട്. എനിക്ക് … Read more

അനിയൻ ചെയ്ത കാര്യം അറിയണോ

തന്നെക്കാൾ 10 വയസ്സ് കുറഞ്ഞ അനിയൻ ഏതോ ഒരു പെൺകുട്ടിയെ വിളിച്ചിറക്കിക്കൊണ്ട് പോയി രജിസ്റ്റർ ചെയ്തിരുന്ന വിവരമറിഞ്ഞ് സുരേഷ് തന്നെ പണി മതിയാക്കി സൈക്കിളുമെടുത്ത് വീട്ടിലേക്ക് കുതിച്ചു. 35 വയസ്സായിട്ടും പെണ്ണും ശരിയാവാതെ പുര നിറഞ്ഞു കവിഞ്ഞു നിൽക്കുന്ന സുരേഷിനെ ഇതറിഞ്ഞുള്ള സങ്കടം വേദനയും സഹിക്കാവുന്നതിലും അപ്പുറമായിരുന്നു ഒരു കൂളിംഗ് ഗ്ലാസും ഒരു മൊബൈലും അടവ് തെറ്റിയിട്ട് സേട്ടു പിടിക്കാറായ ഒരു ബൈക്ക് മാത്രം സമ്പാദ്യമുള്ള അവൻ എന്ത് ധൈര്യത്തിലാണ് ഈ പണി ചെയ്തത് മനസ്സിലായില്ല . … Read more

ഈ 6 ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക

വിളക്ക് കൊളുത്തുന്ന സമയത്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാതെ തന്നെ കടന്നുവരും അത് പല അവസരങ്ങളിലും ഇത്തരത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രകടമാവുക തന്നെ ചെയ്യും സംഭവിക്കുന്നുണ്ട് എങ്കിൽ അത് ഭഗവാൻറെ സാന്നിധ്യം നിങ്ങളുടെ വീടുകളിൽ ഉണ്ട് എന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ സൂചനയാകുന്നു.ഉപ്പൻ്റെ നിങ്ങൾ കേൾക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണ് എങ്കിലും അതും ശുഭകരമായ ഫലം ആണ് എന്ന് നാം അറിയേണ്ടതായിട്ടുണ്ട് അതിനാൽ തന്നെ അവർ ജീവിതത്തിൽ ഏറ്റവും ശുഭകരമായ ഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും. എന്ന തിരിച്ചറിവും വേണ്ടതാകുന്നു. കൂടാതെ മറ്റൊരു ലക്ഷണമായി നാം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ വീടുകളിൽ … Read more

ഗ്യാസ്ട്രബിൾ പെട്ടെന്ന് മാറ്റിയെടുക്കാം

പല രോഗികളും ആദ്യം തന്നെ പറയാറുള്ളത് എനിക്ക് വളരെയധികം പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ അസിഡിറ്റി ഉണ്ട് എന്ന രീതിയിലാണ്.പല കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും പൊതുവായിട്ട് നമ്മുടെ ഒരു ധാരണ അതൊക്കെ അസിഡിറ്റി കൊണ്ടുണ്ടാകുന്നതാണ് എന്ന് പൊതുവായി അതുകൊണ്ടുതന്നെയാണ് പലപ്പോഴും നമ്മൾ ശരീരത്തിൽ അസിഡിറ്റി കൂടിയെന്ന് പറഞ്ഞാൽ വളരെ വലിയ എന്തോ പ്രശ്നമാണ് എപ്പോഴും കുറഞ്ഞിരിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത് എന്നൊക്കെ ചിന്തിച്ചു വച്ചിരിക്കുന്നത്. ഒരു ചോദ്യം മനുഷ്യന്റെ കുടലിന്റെ പിഎച്ച് എത്രയാണ് എന്നുള്ളതാണ് ആണെങ്കിലും പല പഠനങ്ങളും പറയുന്നത് മനുഷ്യൻറെ ആമാശയത്തിന് … Read more